Trivsel
Hvad er trivsel?
Begrebet trivsel tager udgangspunkt i i hvilken grad man føler man kan udfolde sine evner, håndtere dagligdags udfordringer og stress, samt indgå i fælleskaber med andre mennesker.
Man skal føle sig i stand til at udfolde sit eget potentiale, problemløse, arbejde produktivt og føle at man bidrager positivt til fælleskabet/ samfundet.
Skal børn og unge trives skal de både føle sig godt tilpas og kunne klare hverdagens udfordringer. Herunder at gå i skole og fungere godt socialt med venner, forældre og lærere.
Har du lyst til at få nye vaner i hverdagen
så kontakt mig for en uforpligtende samtale
Fysisk aktivitet er med til at forebygge livsstilssygdomme såsom hjerte-
kar-sygdomme og
type 2-diabtes.